Fitness
Fitnesstraining ist ganz klar unser Hauptaugenmerk, wo zur Zeit in einem 50 m² großen Fitnessraum in Frauenstein trainiert werden kann.
Angeboten wird dabei:
Ein 3-maliges gratis Probetraining mit einem unserer erfahrenen Trainierer. Wenn man sich nach dem Probetraining für eine Mitgliedschaft entscheidet und ein sicheres Trainingsverhalten aufweist, bekommt man einen Fingerprint- oder Pincodezugang, mit dem man 7 mal die Woche 24 Stunden Zugang hat. Ab dann können sich die Teilnehmer jedes Monat durch eine Unterschrift entscheiden, ob sie trainieren wollen, wobei dann eine Trainingsgebühr anfallen würde.
Laufen
Unser Runningteam ist zur Zeit noch unsere jüngste Sparte und wurde von den in Mining veranstalteten Schlösserläufen inspiriert und dadurch ins Leben gerufen.Hier trifft man sich jede Woche, um in verschiedenen, den Ansprüchen der Teilnehmer entsprechenden Gruppen zu laufen. Es ist sicherlich für jeden ob jung oder alt, Anfänger oder Fortgeschrittenen etwas dabei, da versucht wird bestmöglichst auf jeden einzelnen Teilnehmer einzugehen und keinen zu überfordern.
Zeiten
Sommer (bis Winterzeit Umstellung):
Treffpunkt Schlosspark Frauenstein 1 unter der Naturbühne, jeden Donnerstag ab 18:30 Uhr.
Winter (bis Sommerzeit Umstellung):
Treffpunkt vorm Fitnessstudio Parkplatz Frauenstein 37, jeden Sonntag ab 10 Uhr.
Grenzland Laufcup
Hobby Fußball
Beim ACF Hobbyfußballteam kann jeder mitspielen der sich gerne etwas bewegen will und ein wenig Interesse an Fußball zeigt, jedoch für einen richtigen Fußballverein eventuell zu wenig Zeit hat.
Es wird auch öfters an Kleinfeldhobbyturnieren im Sommer und im Winter in der Halle teilgenommen, oder gegen andere Hobbymannschaften sogar auf Großfeld gespielt.
Zeiten
Sommer (bis Winterzeit Umstellung):
Treffpunkt Mühlheimer Fußballplatz neben Badesee, jeden Montag ab 18 Uhr.
Winter (bis Sommerzeit Umstellung):
Treffpunkt Turnhalle Mining, jeden Sonntag ab 16 Uhr.
Team
Trainingsbegleiter
Einführung in Kraft/Ausdauer, weiterführendes Training und Trainingsplanerstellung
Trainingsbegleiter
Trainingsbegleiter
